La mejor parte de Confianza mutua

La mejor parte de Confianza mutua

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Entiende las diferencias y los desacuerdos. En la pareja como poco normal. Ser pareja no implica estar de acuerdo en todo, al contrario, requerir a algún exige respetar las diferencias, compartir unos mismos valores y igualmente otros distintos y formarse de los desacuerdos.

Los celos pueden atrapar a ambos en la relación, dejando desconcertados ante esos altibajos dramáticos entre el amor y el odio, la indefensión y la beligerancia, culpando al otro y luego culparnos a nosotros mismos.

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Para terminar no quiero dejar de resaltar que muchas veces, tras una crisis de pareja, aparece una oportunidad de prosperidad, en ocasiones tras suceder y sufrir una crisis de pareja la relación sale reforzada y estrecha mucho más el vínculo de unión entre los miembros que antiguamente. Esta es la idea positiva de crisis, donde no existe una idea preconcebida negativa y sirve para mejorar y avanzar.

4. Promover la independencia: Es importante permitir que cada miembro de la pareja mantenga su individualidad y autonomía. Fomentar actividades individuales y respetar los espacios personales contribuye a fortalecer la confianza y evitar la dependencia excesiva.

Son esos celos en los que una persona dice «Yo nunca fui extremadamente celos@, de hecho, nunca los había sentido antiguamente con mis otras parejas y de repente ahora si».

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1. Practicar la escucha activa: Este examen consiste en dedicar tiempo a escuchar a tu pareja de forma atenta y respetuosa. Evita interrumpir y muestra interés genuino por lo que está diciendo. Esto fortalece la confianza al demostrar que valoras sus pensamientos y sentimientos.

La comunicación abierta y honesta aún es una señal de amor verdadero. En una relación basada en el amor verdadero, entreambos miembros se sienten cómodos expresando sus sentimientos y pensamientos sin temor a ser juzgados o rechazados. Se comunican de guisa clara y respetuosa, buscando soluciones en punto de culpar al otro.

Hay miles de formas de comenzar a aceptar y trabajar con lo que no nos gusta de nosotr@s mism@s no obstante sea para aceptarlo o para transformarlo.

A pesar de estos prejuicios ante “la juventud de ahora”, me acercamiento en mi actos con muchas personas y parejas que acuden a terapia en búsqueda de una decisión que les permite redescubrir su amor mutuo, mejorar la comunicación o para superar heridas del pasado.

Pero acá radica el quid de la cuestión: trabajar sobre lo que rechazamos de nosotr@s. Esa es la secreto. Seguramente eso que cause celos sea aquello que más inseguridad nos genera, o en lo que más nos exigimos de nosotr@s.

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